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#7 Wie Sie richtig mit Sport abnehmen können

Gerhard Schwischei im Gespräch mit dem Fitnessexperten und Sportwissenschaftler Michael Mayrhofer.

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Meine Gesundheit Gerhard Schwischei
 SN/peter hellekalek

In Österreich sind 3,4 Millionen Menschen übergewichtig. Die Diagnose ist eindeutig: Wir essen zu viel und bewegen uns zu wenig. Viele Versuche, daran etwas zu ändern, scheitern. Wie können wir nun wirklich nachhaltig die Kilos purzeln lassen? Ist Sport tatsächlich geeignet, um den zu großen Körperfettdepots zu Leibe zu rücken? Und wenn ja, welcher Sport ist für mich der richtige?

In diesem Podcast spricht der Leiter der SN-Wissenschaftsredaktion Gerhard Schwischei mit dem Salzburger Fitnessexperten und Sportwissenschaftler Michael Mayrhofer über diese und weitere Fragen zum Thema Abnehmen durch Sport.

Aufgerufen am 15.10.2019 um 04:50 auf https://www.sn.at/leben/gesundheit/podcast/meine-gesundheit-7-wie-sie-richtig-mit-sport-abnehmen-koennen-69312478

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