Gesundheit

Wie Bitterstoffe die Gesundheit fördern

Sekundäre Pflanzenstoffe unterstützen den Körper bei der Verdauung und Entgiftung. Sie gehören nicht als Zierde an den Tellerrand, sondern fix auf den Ernährungsplan. Sogar für Kinder, die angeblich nur Süßes wollen.

In den Löwenzahnblättern sind die gesunden Bitterstoffe enthalten.  SN/robert ratzer
In den Löwenzahnblättern sind die gesunden Bitterstoffe enthalten.

"Nahrungsmittel und Kräuter sind in erster Linie Lebensmittel, in zweiter Linie Heilmittel und in letzter Folge Arzneimittel." Nach diesem Grundsatz zeigt Anika Schwingshackl in ihrem aktuellen Buch "Wirksam fasten - Neustart mit der Kraft der Natur", wie viele Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und andere Wirkstoffe uns die Natur bereitstellt. Sie finden sich vorzüglich in Gemüse, Obst, Kräutern, Bäumen und Pilzen.

Lesen Sie den ganzen Artikel mit dem SN-Digitalabo Sie sind bereits Digitalabonnent?

Abo Icon Digital

Digitalabo gratis testen

Testen Sie jetzt das Digitalabo der SN 7 Tage lang kostenlos und unverbindlich.

Digitalabo weiter testen

Ihr 7 Tage Testabo ist bereits abgelaufen. Jetzt verlängern und weitere 30 Tage kostenlos testen.

Aufgerufen am 25.06.2018 um 09:21 auf https://www.sn.at/panorama/gesundheit/wie-bitterstoffe-die-gesundheit-foerdern-330319