"Wer sich bewegt, bewegt auch seinen Geist": Wie der Schweinehund zum besten Freund wird
Experten geben Tipps, wie man es auch in Herbst und Winter schafft, sich ausreichend zu bewegen. Sich das Leben als Drahtseilakt vorzustellen kann dabei sogar helfen.
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Im Herbst gibt es goldene Tage – und Tage, die in der Nebelsuppe versinken. Bewegen sollte man sich aber jedenfalls.