Fürs Joggen gibt es Pluspunkte, für Kuchen Abzug: Julia Steindl ist Ernährungsexpertin und mag Spiele. Das brachte sie auf eine Idee.
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Eigentlich weiß es ja jeder. Sieben Stunden Schlaf, Bewegung und Gemüse sind gesund. Dennoch fehlt im Büro-Alltag oft die Motivation dazu, den Kuchen beim Mittagsbuffet stehen zu lassen. Julia Steindl will das ändern.
Die 27-jährige Ernährungstrainerin hat die "Caprilife Office Challenge" ins Leben gerufen, eine Herausforderung für Büromitarbeiter. In den kommenden 28 Tagen treten etwa die Angestellten einer Itzlinger Firma gegen die Kollegen aus dem Wiener Standort an: "Das Ziel ist es, die Motivation und die Leistung im Alltag zu steigern", sagt die Salzburgerin. Das körperliche Wohlbefinden wird erhöht, ungesunde Angewohnheiten umgestellt. "Und die Teammitglieder motivieren sich gegenseitig."