Als Gruppen-Fitnesstrainerin und Breath Coach ist es ihre Leidenschaft, achtsame Bewegung zu einem Erlebnis zu machen - für Körper und Geist. Wahres Wohlbefinden entsteht, wenn wir beides in Einklang bringen können.
In ihren Sessions schafft sie einen Raum, in dem Einzelne und die gesamte Gruppe wachsen können. Durch bewusste Atemtechniken und gezielte Bewegungen bauen wir gemeinsam Kraft auf, fördern Transformation und finden innere Ruhe sowie mentale Klarheit.
Es steht nicht nur die körperliche Stärke im Fokus, sondern auch die Freude an der Bewegung - mit Leichtigkeit, Energie und einem positiven Lebensgefühl.
MOVE Salzburg
Unsere Mission bei MOVE ist es, Achtsamkeit neu zu definieren und sie mit einem modernen, urbanen Lebensgefühl zu verbinden. Wir glauben, dass Fitness weit mehr sein kann als reine Bewegung - es ist eine Reise zu mehr Balance, Selbstbewusstsein und innerer Stärke.
Mit kraftvollen Elementen wie HIIT, Yoga, Pilates und Atemarbeit schaffen wir Events, die nicht nur Fitness fördern, sondern auch Gemeinschaft, Balance und Selbstbewusstsein stärken.
MOVE steht für Energie, Wachstum und ein neues Lebensgefühl. Wir machen Achtsamkeit cool und erlebbar - für jeden, der Lust auf Veränderung hat.
Über WORQSPACE
WORQSPACE ist mehr als ein Arbeitsplatz - es ist ein Ort, der Kreativität, Zusammenarbeit und persönliches Wachstum fördert. Hier treffen inspirierende Arbeitsatmosphäre und durchdachte Raumgestaltung aufeinander, um ideale Bedingungen für neue Ideen zu schaffen. Unternehmer, Kreative und Visionäre finden im WORQSPACE Räume für konzentriertes Arbeiten, gemeinsames Schaffen und Entspannung. Mit seiner besonderen Mischung aus Produktivität, Community-Spirit und Wohlfühlatmosphäre wird WORQSPACE zu einem zweiten Zuhause, in dem Projekte entstehen und Visionen wachsen.
Alle Kursangebote von MOVE Salzburg im Überblick:
- FLOW:
Erlebe sanfte sowie kraftvolle Bewegung, wohltuende Atemtechniken und inspirierenden Austausch in einer achtsamen Gruppe - finde deine Balance und tanke neue Energie!Location: WORQSPACE "The Garden" (Auerspergstraße 56, 5020 Salzburg)
- BREATHWORK:
Loslassen und Visionen entdecken oder Ruhe und Harmonie finden mit der Kraft der Atemarbeit. Verschiedene Atemreisen schenken dir Klarheit und Energie für Neues und lassen dich loslassen.Location: WORQSPACE "The Garden" (Auerspergstraße 56, 5020 Salzburg)
- BURN:
Ein intensives Workout für Kraft und Balance! BURN kombiniert Power-Übungen mit Achtsamkeit und Atemtechniken für ein energiegeladenes, ausgleichendes Erlebnis.Location: healthlab Salzburg (Alpenstraße 99)
- BOOTY BURN:
Ein intensives Workout für Kraft und Balance! BOOTY BURN kombiniert Power-Übungen mit Achtsamkeit und Atemtechniken für ein energiegeladenes, ausgleichendes Erlebnis und einen knackigen Popo.Location: healthlab Salzburg (Alpenstraße 99)
SN-Card-Vorteil:
Sie sparen ab sofort 20% Rabatt - gültig für alle Kurse von MOVE Salzburg im Healthlab Salzburg (Alpenstraße 99) und WORQSPACE " THE GARDEN " Salzburg (Auerspergstraße 56).
Tickets online hier buchen (bitte den Rabattcode: SN20 eingeben).
Kontakt & Kursinfos:
MOVE Salzburg
Isabel Schreiber
Group-Fitnesstrainerin | Breath Coach | Gründerin von MOVE
Auerspergstraße 56
5020 Salzburg
Tel.: +43 677 / 6441 9753
E-Mail : office@movesalzburg.at
www.movesalzburg.at
