Für Stefan Pokorny gehört "Gewichtmachen" zum sportlichen Alltag. Der Salzburger Karatekämpfer ist ein Routinier. "Vor Wettkämpfen sieben oder acht Kilo runterzubringen, war nie ein Problem für mich", erklärt der 31-Jährige. Durch die Beschäftigung mit dem Thema kam er vor einigen ...
Wenn Spitzensportler zu wenig essen, läuten die Alarmglocken
RED-S, ein Energiedefizit durch zu wenig Nahrungsaufnahme, ist ein unterschätztes Thema im Leistungssport. Was mit Müdigkeit und übler Laune beginnt, kann sich zu Dauerschäden für die Gesundheit auswachsen.
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Erfolgs-hungrig?
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Judith Haudum.