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Druck und Stress zu Weihnachten: "Die schlimmste Einsamkeit haben wir oft unter ganz vielen Leuten"

Die Psychotherapeutin Elisabeth Oedl-Kletter erklärt, wie wir mit Druck, Stress oder auch Einsamkeit zu Weihnachten umgehen können. Und wie wir es schaffen, Personen zu ertragen, die wir eigentlich nicht mögen.

Wie können wir mit Druck, Stress oder auch Einsamkeit zu Weihnachten umgehen?
BILD: SN/ELDARNURKOVIC - STOCK.ADOBE.COM
Wie können wir mit Druck, Stress oder auch Einsamkeit zu Weihnachten umgehen?

Frau Oedl-Kletter, darf man zu Weihnachten unglücklich sein? Elisabeth Oedl-Kletter: (lacht) Ja, das dürfen Sie.

Sie können sich den Hintergrund der Frage vorstellen: Stets wird einem vorgegeben, dass es "die schönste Zeit im Jahr" ist, dass alle glücklich ...