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Ein Pharmakologe zum Trend Dopamin-Fasten: "Es ergibt schon Sinn, manchmal den Reset-Knopf zu drücken"

Kurzfristig auf Glück zu verzichten, soll helfen, schädliches Verhalten wie permanentes Handyscrollen loszuwerden. Aber was bringt der Trend "Dopaminfasten" wirklich?

Beim Dopamin-Fasten verzichtet man für eine bestimmte Zeit auf Impulse, die Glück und Zufriedenheit bringen können – etwa auf jene, die man sich via Smartphone holen kann. — BILD: SN/SCHLAUMAL - STOCK.ADOBE.COM

Beim Dopamin-Fasten verzichtet man für eine bestimmte Zeit auf Impulse, die Glück und Zufriedenheit bringen können – etwa auf jene, die man sich via Smartphone holen kann.