Dass Sport und Bewegung gesund sind, ist unumstritten. So hat etwa eine Studie des Karlsruher Instituts für Sportwissenschaft gezeigt, dass sie ein Jungbrunnen sind. Studienautor Klaus Bös: "Der 50-jährige Aktive ist so fit wie der 40-jährige Inaktive." Eine Studie aus ...
Sporttipps vom Mediziner: "Bewegung ist das beste Antidepressivum"
Ein Experte gibt Ratschläge, welcher Sport für wen der richtige ist - und was gegen Kreuzweh und Übergewicht hilft.
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Bewegung hat viele Vorteile, ist auch eine Vorbeugung gegen Arthrose.