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Schlafforscher Schabus gibt Tipps: " Endlich wieder durchschlafen"

Was kann man tun, um seine eigene Schlafhygiene zu heben? Was sind die Ursachen für das Schnarchen? Und was rät der Experte, um eine Schlafapnoe erfolgreich in den Griff zu bekommen? Im Rahmen der SN-Reihe "Meine Gesundheit" referierte der Universitätsprofessor für Psychologie, Psychotherapeut und Schlafforscher Manuel Schabus am Donnerstag, 3. Februar, ab 19 Uhr live aus dem SN-Saal. Hier können Sie das Video des Vortrags samt Diskussion nachsehen.

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