"Hoch die Hände, Wochenende!" Oder etwas simpler: "Endlich Wochenende!" Und dann drei Tage später: "Wieso ist denn schon wieder Montag?" Es sind Sätze wie diese, die Erna Gappmayer-Löcker stören. Die klinische Psychologin an der Landesklinik Tamsweg hat sich der "Freude ...
Wie man zufriedener leben kann
Nicht erst seit Ausbruch der Pandemie begleitet viele ein tristes Lebensgefühl - die Freude im Alltag fehlt. Dabei sei es gar nicht aufwendig, diese zu finden, sagt Erna Gappmayer-Löcker. Die Psychologin gibt Tipps, wie man Lebenszufriedenheit erreicht.
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