Das Kreuz mit dem Kreuz - Hilfe aus der Pflanzenwelt

Unser Bewegungsapparat ist seit Jahrtausenden darauf optimiert, zu gehen. Das Sofaleben gefährdet dieses System. Pflanzen können Schmerzen aber lindern.

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Eines vorweg: Ohne Bewegung geht es nicht. Keine noch so gute Arznei, egal ob schulmedizinisch oder phytotherapeutisch, kann die Fraktion der chronischen Schreibtischtäter und Couch-Potatos auf Dauer vor Beschwerden mit dem Bewegungsapparat bewahren. Doch Vorsicht, mehr ist nicht immer gleich besser - und viel hilft mitunter weniger. Bewegung ein Leben lang, das ist die Zauberformel. Ein in Salzburg bekannter Mediziner hat es mit den Worten "Trabe bis zum Grabe und turne bis zur Urne" treffend auf den Punkt gebracht. Es ...

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