Zu Hause fit, Tag 4: Wirbelsäulenbeweglichkeit

Die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu trainieren ist besonders wichtig. Fitnesstrainerin Marissa Jöbstl präsentiert jeden Tag eine Übung, die in den eigenen vier Wänden gemacht werden kann.

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Aufgerufen am 06.04.2020 um 06:19 auf https://www.sn.at/kolumne/zuhause-fit/zu-hause-fit-tag-4-wirbelsaeulenbeweglichkeit-85222021

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